¡Septiembre ya está aquí y con él, la vuelta a la rutina!
Sabemos que el síndrome postvacacional y el estrés que este genera, pueden ser un gran desafío para muchas personas.
Por ello, hoy nos gustaría compartir con vosotros estos 3 consejos que os ayudarán a combatir de forma más positiva el síndrome postvacacional. Todo ello de la mano de Jorge Bonet, psicólogo clínico en el Hospital Beata María Ana de Hermanas Hospitalarias.
“Respira, organiza tus tareas y encuentra momentos para ti… porque recuerda: TU SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO TU SALUD FÍSICA.”
No lo dudéis: si necesitáis cualquier tipo de orientación o apoyo para afrontar este proceso, nuestros especialistas están aquí para ayudaros.
@hospital.beata ¡Septiembre ya está aquí y con él, la vuelta a la rutina! 💼📚 Sabemos que el síndrome postvacacional y el estrés que este genera, pueden ser un gran desafío para muchas personas. 🤯 Por ello, hoy nos gustaría compartir con vosotros estos 3️⃣ consejos que os ayudarán a combatir de forma más positiva el síndrome postvacacional. Todo ello de la mano de Jorge Bonet, psicólogo clínico en el Hospital Beata María Ana de Hermanas Hospitalarias.🧑🏻⚕️ “Respira, organiza tus tareas y encuentra momentos para ti… porque recuerda: TU SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO TU SALUD FÍSICA.” 🫶🏼 No lo dudéis: si necesitáis cualquier tipo de orientación o apoyo para afrontar este proceso, nuestros especialistas están aquí para ayudaros. 💚 #estres #sindromepostvacacional #vueltaalcole #saludmental #psicologia #HospitalBeataMariaAna