El día 19 de Mayo tuvo lugar una jornada gratuita sobre la utilidad del Mindfulness en el malestar crónico. En primer lugar, habló D José Manuel Calvo, psicólogo, experto en Mindfulness, que explicó en qué consiste la técnica, sus orígenes y su aplicabilidad. En segundo lugar, la Dra Silvia Gómez Senent, médico de Aparato Digestivo, comentó las bases fisiológicas del Mindfulness y su beneficio en las enfermedades crónicas, así como en la mejora de la salud, en general.
Al acto acudieron cerca de las 80 personas, que valoraron el acto , a través de una encuesta de satisfacción como muy útil, beneficioso y de gran valor para su vida. Muchos de los asistentes solicitaron información para realizar un curso de Mindfulness. Si estás interesado en realizarlo, puedes mandar un mail a la siguiente dirección: jmcalvo@coachminds.es.